ESTILO DE VIDA
Lélia Bonato e Fabi Borges
Quando alguém deseja iniciar novos hábitos para ter mais qualidade de vida, o primeiro passo que muitos dão é começar uma rotina saudável. Como impacto, a busca de profissionais, sejam eles nutricionistas (para uma alimentação adequada) ou educadores físicos (para exercícios regulares e adaptados a sua necessidade) a ESTILO DE VIDA abordará aspectos comportamentais referentes a rotinas, hábitos, forma de vida adaptado ao dia a dia de cada um. Se interessou pelo conteúdo? Então fique conosco, siga nosso perfil para não perder nada!
Lélia Bonato
Formada em Ed física pela PUCC campinas quase 17 anos, pós graduado em bodybuilder coach, determinada, canceriana nata a paixão pelo esporte desde da infância pelo futebol e fisiculturismo, com alguns títulos de campeã Paulista e brasileira no curriculum Desenvolve o trabalho de aula coletivas nas principais academias e estúdios franqueados em Campinas com muita dedicação, resiliência e entrega.
Fabiana Borges
Empreendedora, formada em marketing. 45 anos, mãe de adolescentes gêmeos 😍😍 Muito vaidosa e adoro me cuidar !!! Com passar dos anos, precisei dar atenção a minha saúde, alimentação e me dediquei aos exercícios físicos.